自炊・食材に使える株主優待

自炊・食材の出費は、株主優待で削減できます。 ここでは自炊・食材に活用できる優待銘柄を、年間優待価値の高い順に紹介します。

あなたにぴったりの優待を診断

自炊・食材を含む、あなたの生活全体から最適な優待を無料で診断します(1分)

無料で診断する

自炊・食材におすすめの優待銘柄(20件)

1

高島屋

(8233)

年間 10,000円 / 必要投資 200,000円 / 利回り 5%

株主ご優待カード(10%割引)。100株以上で年間お買物15万円分まで適用可(最大節約15,000円)。高島屋・タカシマヤオンラインで使用可。年間節約額は利用状況による参考値。

2

三越伊勢丹HD

(3099)

年間 10,000円 / 必要投資 330,000円 / 利回り 3%

株主ご優待カード(10%割引)。100株以上で年間30万円分まで適用可(最大節約30,000円)。三越・伊勢丹各店舗・オンラインストアで利用可。年間節約額は利用状況による参考値。

3

J.フロントリテイリング

(3086)

年間 10,000円 / 必要投資 270,000円 / 利回り 3.7%

大丸・松坂屋お買い物ご優待カード(10%割引)。100株以上で年間50万円分まで適用可(最大節約50,000円)。PARCO文化催事の無料招待あり。年間節約額は利用状況による参考値。

4

オリエンタルランド

(4661)

年間 8,400円 / 必要投資 1,500,000円 / 利回り 0.6%

400株保有で1デーパスポート1枚(年1回)

5

イオン

(8267)

年間 6,000円 / 必要投資 320,000円 / 利回り 1.9%

オーナーズカード(買物金額の3-7%キャッシュバック)+映画料金1,000円

6

サンリオ

(8136)

年間 6,000円 / 必要投資 600,000円 / 利回り 1%

ピューロランド・ハーモニーランドの入場優待券+自社製品

7

エイチ・ツー・オーリテイリング

(8242)

年間 5,000円 / 必要投資 200,000円 / 利回り 2.5%

年2回、A:優待券5枚(阪急・阪神百貨店グループで10%割引)/B:食品スーパーSポイント/C:長野こしひかり1kgから選択。優待券選択時の節約額は利用状況による参考値。

8

日本駐車場開発

(2353)

年間 4,000円 / 必要投資 200,000円 / 利回り 2%

白馬岩岳など系列スキー場のリフト券+駐車場優待

9

日清食品HD

(2897)

年間 3,500円 / 必要投資 380,000円 / 利回り 0.9%

カップ麺・即席麺の詰め合わせ(3,500円相当)

10

マルエツ(再掲)

(8178)

年間 3,000円 / 必要投資 130,000円 / 利回り 2.3%

3,000円相当の自社商品券

11

マックスバリュ東海

(8198)

年間 3,000円 / 必要投資 250,000円 / 利回り 1.2%

3,000円相当の自社商品券

12

寿スピリッツ

(2222)

年間 3,000円 / 必要投資 220,000円 / 利回り 1.4%

自社菓子3,000円相当(ルタオ等のお菓子セット)

13

モロゾフ

(2217)

年間 3,000円 / 必要投資 380,000円 / 利回り 0.8%

モロゾフのお菓子セット3,000円相当

14

ライフコーポレーション

(8194)

年間 2,500円 / 必要投資 400,000円 / 利回り 0.6%

自社商品券2,500円分

15

小田急電鉄

(9007)

年間 2,000円 / 必要投資 160,000円 / 利回り 1.3%

全線乗車証+小田急グループ施設の優待

16

東急

(9005)

年間 2,000円 / 必要投資 200,000円 / 利回り 1%

東急線全線乗車券+東急グループ施設の優待

17

タカラトミー

(7867)

年間 2,000円 / 必要投資 290,000円 / 利回り 0.7%

自社製品10%割引+トミカ・リカちゃんの優待商品

18

イズミ

(8273)

年間 2,000円 / 必要投資 350,000円 / 利回り 0.6%

2,000円相当の優待ギフト券+自社カード5%割引

19

カゴメ

(2811)

年間 2,000円 / 必要投資 320,000円 / 利回り 0.6%

自社製品2,000円相当(野菜ジュース等)

20

雪印メグミルク

(2270)

年間 2,000円 / 必要投資 230,000円 / 利回り 0.9%

自社製品2,000円相当

他の出費カテゴリも見る

※ 優待情報は2026年5月27日時点のものです。最新情報は各企業のIRページでご確認ください。

※ 本サイトの情報は投資勧誘ではありません。投資判断はご自身の責任でお願いします。